Anlässlich der Weltstillwoche weist die Weltgesundheitsorganisation (WHO) erneut auf die entscheidende Bedeutung des Stillens für Kinder bis zum Alter von mindestens zwei Jahren hin. Diese Praxis ist nicht nur für die Versorgung mit wichtigen Nährstoffen von grundlegender Bedeutung, sondern spielt auch eine wichtige Rolle bei der Stärkung des Immunsystems und dem Schutz vor Fettleibigkeit.
Ernährungsphysiologische Vorteile
Muttermilch ist die perfekte Nahrung der Natur für Säuglinge. Sie enthält eine ausgewogene Zusammensetzung von Nährstoffen, die speziell auf die Entwicklungsbedürfnisse eines heranwachsenden Kindes zugeschnitten sind. Im Gegensatz zu Muttermilch passt sich das Nährstoffprofil der Muttermilch an die sich ändernden Bedürfnisse des Babys an und sorgt so für optimales Wachstum und Gesundheit. Zu den wichtigsten Nährstoffen der Muttermilch gehören essenzielle Fettsäuren, Proteine und Vitamine, die für die kognitive Entwicklung und die allgemeine körperliche Gesundheit entscheidend sind.
Immunsystem und Prävention von Fettleibigkeit
Stillen bietet unvergleichliche Vorteile für den Aufbau eines robusten Immunsystems. Es liefert Antikörper und andere immunologische Faktoren, die Säuglinge vor häufigen Kinderkrankheiten und Infektionen schützen und die Häufigkeit von Erkrankungen wie Ohrenentzündungen, Atemwegsinfektionen und Gastroenteritis verringern. Darüber hinaus erstreckt sich die schützende Wirkung des Stillens auch auf das spätere Leben und verringert die Wahrscheinlichkeit der Entwicklung chronischer Krankheiten wie Asthma, Typ-2-Diabetes und Fettleibigkeit. Studien haben gezeigt, dass gestillte Kinder aufgrund der einzigartigen Zusammensetzung der Muttermilch, die zur Regulierung von Appetit und Stoffwechsel beiträgt, seltener fettleibig werden.
Der Bedarf an Unterstützung
Trotz der gut dokumentierten Vorteile des Stillens sehen sich viele Mütter mit Herausforderungen konfrontiert, die ihren Weg zum Stillen behindern können. Mangelndes Wissen, gesellschaftlicher Druck und unzureichende Unterstützungssysteme können es den Müttern schwer machen, weiter zu stillen. Deshalb ist es wichtig, dass Mütter während ihrer gesamten Stillzeit Zugang zu umfassender Stillunterstützung haben. Dazu gehören pränatale Aufklärung, postnatale Unterstützung durch medizinisches Fachpersonal, Selbsthilfegruppen in der Gemeinde und Maßnahmen, die ein stillfreundliches Umfeld in der Öffentlichkeit und am Arbeitsplatz fördern.
#WeltStillWoche
Die Weltstillwoche dient als globale Plattform, um das Bewusstsein für die Bedeutung des Stillens und die Notwendigkeit von Unterstützungsmaßnahmen zu schärfen, damit Mütter ihren Kindern einen optimalen Start ermöglichen können.
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